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轰隆！

陆恒抬头看了看重回阴暗的天空，呼吸着清新的空气，摇了摇头。笔～趣～阁ｗｗｗ.ｂiquge.

“这是要下雷阵雨了啊！”

一旁的陈先芝跟了一句，“天气预报上今天确实有阵雨，不过并不影响您的出行。”

陆恒点了点头，捋了捋白色的练功服，笑着对陈先芝说道：“我这三体式练得如何？”

陈先芝竖了个大拇指说道：“很好！传统武术的入门大多从基础练起，形意拳尤其如此，先练三体式，再学五行拳，最后才能开始接触十二形拳。按照我师傅当年对我的教导，形意拳一般三年才能小成，十年一大成。陆董你的身体素质非常棒，这有赖于你长期的坚持晨跑，相信要不了多久，你就能彻底掌握三体式，然后可以接触五行拳了。”

陆恒嘿嘿一笑，做了个扩胸动作，深吸一口气，浑身酸软中，又觉得分外舒畅。

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