一身方便活动的衣服就出门了。

在营养舱中的时间也算是让身体休息了，秦陆现在这具身体体重基数实在过大，彻底减下来应该最快也要几个月的时间。

空中时不时有家用飞行器经过，现在已经很少有人会步行出门。

秦陆沿着湖边慢跑，街上时不时有人在看到他的时候指指点点，秦陆也不在意，全当没看见。

其实长得胖从来也不是一件丢人的事情，只是原主的品行实在太差，而且变成现在这样的体型也是因为他在生活上太过颓废。

可以不够优秀，但永远不能放弃自己。

秦陆估算着体能极限，跑一段时间慢走一会，休息够了就再继续跑。

跑的过程中他就注意到有一个戴着帽子和口罩的人坐在草地上看他，但秦陆也不介意。

他跑了多久那个人就看了他多久，直到秦陆觉得今天的运动量差不多可以了准备回家，那个人才对他说了一句：“加油。”

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