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训练的效果如何呢？

事实是更加顽皮，更加放荡不羁爱自由～

宋女士也会坐在电脑前，放着我们七天的跟拍光盘，自言自语的说着:真是不容易啊，虽然没有改变成乖乖坐在课桌前认真读书的女子，但宋女士也觉得这场特训营的经历也是值了。

对我来说，虽说没有养成良好的学习习惯，但是这七天还是有收获的。

首先，社交能力明显加强，其次，受拉练的影响，一个暑假，我长高了5厘米，纵身一跃成为了班里最高的女生，一切都要归功于拉练，把筋走开的功劳～

最重要的是在今后的成长过程中，不管遇到什么样的艰难险阻，多么惊悚刺激的游乐场项目，我都会第一个上去，一副恨不得把过山车坐上几十遍的强悍模样～

就这样，曾经的队友们都在自己的轨迹中茁壮成长，当年加的（永远是队友、常联系）的聊天群，也形同虚设，如今，这个群早已不复存在。

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