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日子在按照它原有的节奏一点点往前走，虽然比着往昔人多一些，但是在一些时间节点午睡或是晚上十点以后，基本上都是一样的静悄悄。

可以说生活的习惯特别的好，就是让整个人都会慢下来，慢下来的人生才过的更深刻，才会让人觉得自己是真的活着。

宋沈雅对这块就有很深的体会，来到这里之后，一切都变得很规律，从饮食到作息都有了很大的改观，整个让人把精神都松下来，让人都体察到生活的美感，不像在拍戏的时候，每天都在连轴转，这个片场到那个片场，文戏武戏夜戏根本就没有停下来的时候，等个作品拍完，就会有一种身体被掏空，不能瞬间走出来的感觉，那种感觉很容易让人陷入到一种糟糕的情绪中，有时候当下就能发泄出来，有时候需要过段时间才能发泄出来，都是一种糟糕的体验。

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