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之后的梅花桩训练，程彻本来只打算让无畏小子在上面进行移动锻炼，现在他也穿上了护具，和无畏小子一起上了梅花桩。不过这样也好，梅花桩的进一步锻炼本来是他在下面用棍子干扰无畏小子，现在可以在以后改成两人在梅花桩上对打了。

最大的麻烦出现在沙袋阵的训练中。

无畏小子还好，程彻本来就为他准备了充足的伤药，而且无畏小子本身就经过相当多挨揍的战斗，对于如何躲避要害攻击还挺有心得的。

换到程彻进入沙袋阵中，他虽然练了超过半年的空手道，但是实战经验严重不足。随着无畏小子在外侧不断地推动沙袋，快慢不一，轻重不同的沙袋毫无规律的撞向自己，同时还需要反复来回穿越十多米的沙袋阵。

仅仅第一个来回，程彻就已经鼻青眼肿。在第二次进入沙袋阵的半途，他就被无畏小子大力推出的一个沙袋重重撞在左肩上，立足不稳之下，程彻连续被好几个沙袋反复撞击。直到无畏小子慌忙收手，沙袋渐渐停止下来，程彻才无力地躺倒在地板上，浑身疼痛，不用看就知道身上一定出现了大量的撞伤、擦伤。

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