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星期一的早上6点半，阴沉沉的天空带来濛濛细雨，预示了今天是一个极其适合懒觉、午觉、回笼觉的日子。

然而昨天使用各种洗发水、沐浴液，搓澡到凌晨两点，皮肤通红，方才消除臭味的程彻，在这个时间点就被固定设置的闹钟和手机铃声双重呼唤吵醒，朦朦胧胧地穿戴校服、洗漱，接着开始为精灵们准备早饭和中饭。

训练家是一个相当辛苦的职业。如果没有钱把精灵寄养在联盟的培育屋，那不论如何为精灵准备一日三餐都是必须要做的事情。不然没有精灵会饿着肚子去乖乖训练，万一矛盾激化，逃跑、弑主都是平常的事情。

除了卡比兽、呆呆兽、懒人獭之类的特定精灵，想要培养精灵睡懒觉，或者是变成一日两餐的习惯，更加不可取。缺乏足够的食物、能量摄入和规律的饮食作息，注定无法培育出强大的精灵。

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