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芦洲，冰海。

浸在冰冷的海水中，楚凡强忍着不适，勉力运转气劲，抵抗着海水带来的彻骨阴寒。

身窍已开，他下一步的目标直指心窍。

而心肺一体，心脏供给血液，肺脏维持呼吸，这两处脏器是修行者气血的根本所在，所以修炼心窍的窍门，大多集中在负重，抗压这一块。

一般的修行者，会选择一处湖泊或深潭，借助水压给身体加负重，以此来修炼心窍。

楚凡更进了一步。

为了提升修炼效果，他选择了芦洲外的无尽冰海。

大海的深度，能给他带来更大的水压，更大的负重，同时，冰冷刺骨的海水，也会更快的消耗他的护体气劲。

在这种极端环境下，哪怕是已经贯通了全身大部分穴窍，气劲也被‘雾中花’反复压缩凝炼的他，也感到非常吃力。

不过越是吃力，说明效果越好。

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