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洛天按照玉儿的方法，开始尝试着去引导一条溪流中的元气。依照万物诀心法来看，这天地元气需进入人体经络，随后以周天修炼方式一步步进行炼化。

人体周天分为大周天和小周天。洛天刚开始修炼心法，所以是以小周天的修行方式来引导元气运转。

小周天是指任、督二脉之循环。任脉主精，督脉主气，为人体经络主脉。

任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通。虽然这些是凡人武者的修行方式，但是对修仙者依然适用。

最重要的是，修仙者以后是以大周天来吸纳元气，这便是两者的不同。

洛天突破到先天纯体后，所有经脉都已经被打通，所以如今便能直接引导元气来炼化。

凡人没有先天纯体，就算会小周天修行法门，那也是绝对感悟不到天地元气的。

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