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陆思慧带着全班人回到宿舍,她还好说,在靠山屯内山训练那几日,冰天雪地,强负荷训练,她都能挺住,今天只是一个小小的热身罢了。
可其他人则惨了,脱了棉袄,挽起袖子,给胳膊肘上涂抹红药水。
“哎呀,咱们那时候的军训和现在没法比。”
李梅膝盖都青了,她卧倒时候是先跪下,然后再趴倒,这就伤膝盖了。
其他人都是双肘撑地趴下,和她不一样。
陆思慧扫了一眼,其他六个人身上多少都青了一点。
想了想,作为班长,有责任教她们。
“你们看清楚我的动作。”
她决定以身示范,让她们照着学。
“整个身体朝下倾斜趴地,尽量减少力度。”
陆思慧站直身体,人朝下卧倒,其他六个人都瞪大眼睛看着。
“看清楚技巧没有?”
陆思慧起立之后,环顾一圈,发现除了黄幺妹有跃跃欲试的架势,其他几个都一脸迷茫。
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