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作为一名优秀的舞者，去参加《乘风破浪的小姐姐》的时候，姜舞整个人的精神是紧绷的。

去之前他已经了解到。

这是一档由水果TV自制的关注30多岁女性成长，鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。

话说，能过来参加这档综艺的姐姐，也都是在各自的领域已经有了发展。

他们有的是歌手。

有的是演员。

有的已经结婚生子，有的甚至30多岁还单着。

他们忍受着社会的非议，受到社会特殊眼光的对待，但他们仍旧坚持不懈，坚韧不拔。

小姐姐们努力摆脱年龄束缚，打破标签定义。

勇敢出发，逐梦舞台！

他们彰显了30多岁成熟女性的坚韧和魅力。

简单来说，这就是一档具有话题性的女演员，女歌手们翻红的综艺。

至于说最后的出道什么的，对于那些已经见过大风大浪的姐姐来说，根本就不在乎。

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