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粟栎起的很早，肚子有些饿，昨晚睡得很早，并没有吃饭食。由于痛痛快快的哭过一场，睡得就很安稳，在梦中也见到父母亲和师傅契老头，笑着和他们拥抱招呼，表示自己会好好地活下去，有人照顾无须牵挂。

昨夜算是好梦，不过醒来泪痕犹在，粟栎伸手擦拭了下，穿好衣服出门，打坐运气和磨炼武技，已成为他的必备早课。少年很认真，忘情投入其中，以至于东伯神使出来都没发觉。老人微笑抚须点头，沉重包袱也就这点好，能让人非常自律，看的出来伏契的教导初具火候，只是这内息修行有点不妥当。

粟栎看到东伯观望时，连忙停下来躬身行礼问安，老人笑着说道：“无碍事，小子你继续，老夫就这看看”。听到东伯这么说，粟栎也没有再客套，拿起木棍继续挥舞，将招式走完三遍，站定运作平稳内息，看的边上的东伯直微笑点头。

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