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“霸儿，手臂展开，腰板挺直。催动内丹的时候要聚精会神，想象内力在体内流动，然后融汇在掌心，一定要控制好力度。慢慢来，不要着急。”

俞祖德看着臧霸轻而易举地化出寒光妖刀，满意地走上前来，笑道：

“好了，霸儿，今天的修炼就到这里吧。你回去后一定要勤加琢磨，争取早日达到象境。”

臧霸听俞祖德这么说，收了寒光妖刀。擦干额头上面浸出的汗珠，气喘吁吁道：

“俞伯伯，我知道了。我回去一定按照你教给我的方法认真修炼。”

“好啊，好。”

俞祖德解下腰间的酒葫芦，小酌了一口，继续道：

“你要明白，俞伯伯也不想让你天天这么枯燥的修炼。但是我们狼族的未来，全系在你一人身上，你一定不要让我失望啊。”

臧霸自然明白自己的职责所在。他抿着嘴，咽了一口唾沫，有些拘谨地道：

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