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陈诗诗知道时间不多,所以只示范了3个适合杨飞的简单动作。
反三角式、鹰式变式以及顶峰式。
“你只要学会这三个动作就可以,先从反三角式开始,试试。”
杨飞盘腿坐在原地,摇晃着脑袋,不肯起来。
陈诗诗有些无语,这他妈怕不是个处男吧,丁点儿的定力都没有啊。
珍珠般的眸子转动,看来得调教调教。
“你自己调整后先练习着,我一会再过来。”
见陈诗诗出去了,杨飞长吁一口气,这姑娘也太妖孽了。
过了1分钟,他调整呼吸,恢复平静,回想着反三角式的动作,开始尝试。
正当找到感觉渐入佳境的时候,陈诗诗又回来了。
换了一条瑜伽的紧身短裤,一件露脐的瑜伽上衣,更加惹火撩人了。
“你定力太差,必须严格训练,继续练习,不准停!”
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