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“算了算了，你去把电视上那个健身操，调出来我跟着跳一下。”

“马上就要看电视直播了，再说了刚吃完饭不能运动，别跳了妈妈。”

“那你给我找一下，你说的那个专门瘦肚子，效果很好的健身操出来，我回家去跳。”

我给妈妈下载过好几个减肥健身操了，可惜她坚持不下来，健身操减肥要想看到效果。

最好一开始坚持每天都跳，等瘦下来，身体线条出来以后，再坚持一个星期跳个三四天，巩固着，这样效果最好。

像妈妈那样时不时的跳个二十分钟的，真的没啥效果，不过我还是重新给她下载了，几个新的健身操教程，毕竟老跳那几个动作，也会觉得无聊的。

“我给你下好了，你回去照着跳吧！”

“不过，你确定你用手机这么小的屏幕，能看得清学着跳吗？还是在电视上跟跳比较好。”

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