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“好了，这半个月你们的身体状况已经被我调养好，现在要开始教你们成为一个忍者…”

木屋内，日向无夜盘坐在床上，小南三人平排坐在床下。

“首先，你们要学会的是提炼查克拉。”

他用最简单的语言概括道：“从人体130兆个细胞里摄取的身体能量，和经历许多修炼和经验而锻炼的精神能量完美融合，就形成了忍者施展忍术的基础，查克拉。”

然后，日向无夜就把最基础的查克拉提取原理解析了出来给他们听。

对于这些原理，他当年翻来覆去研究了不知道多少遍，可就是脑子懂了身体不懂，一直隔着层膜，直到和玖辛奈分手才打通任督二脉…

“一般来说，拥有忍者才能的人在半个月内就能提炼出查克拉来，天才忍者的话，大概三天内。”日向无夜道。

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