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而且他最后也说了一段话证明自己不是忽悠。

这种所谓的“白热空间”，或者叫“zone”也好，其实就是全身肌肉都得到最大程度强化之后的状态。

你的所有基础能力都比同位置的人要强，力量、速度，甚至是下意识的反应。

呈现在别人面前，就是别人永远都跟不上你的动作。

“但是你需要非常非常刻苦的训练，可能两三年以后你就能有机会触摸到，又或者会需要更多的时间。”

格罗弗聊得起劲了，顺便还和林影说了一些他最近的篮筐感悟。

他准备写一本叫《野蛮进化》的书，他会在书里面把球员分等级。

被动者、掌控者和统治者。

“你现在处于掌控者的状态，我的目标就是最终把你训练成为统治者。”

为了让林影更形象的理解，他举了一个最直接的例子：投制胜球。

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