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第二天的一早晨，五人就起来开始晨练了。

先是熟悉地形的邵从文带着大家沿着小巷子边上一直跑到城门口，然后再跑回来开始洗漱烧火做早饭，以前大家都是吃两餐的，但是清瑶要求大家吃三餐，慢慢的就习惯了。

张伯二人起身的时候，特气腾腾的瘦肉粥已经摆在桌子上了。

“你们起的真早！”

都说上了年岁的觉少了，可是这几个没上年纪的人怎么也起这么早？

“张伯大娘早上好啊，我们习惯了，在家的时候起的比这还早呢。”

大家笑着打了招呼，在这还算放松了，以前天不亮，元师傅便拿着一面破锣哐哐的敲，全体都要整队绕村跑两圈。

当然特殊情况可以请假，但是大部分时间都要风雨不误的晨跑跟练武。

张伯十分好奇这几人的家乡，“你们这么早就要起来做活了吗？”

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