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超能力的本质是精神力量，不过是人类又或者是宝可梦，他们身上都或多或少存在着些许超能力。

只不过能否成功运用自身的这股超能力，那还是两说。

这一点就和波导之力十分的相像。

一般来说，非超能系的宝可梦想要提高自身的精神力量是十分困难的，如果其中有宝可梦可以习得“冥想”招式，还可以使用“冥想”招式来冥想提高自己的精神力量。

但是如果是连“冥想”也无法习得的宝可梦，想要进一步的提高自身的超能力，那就只能通过吸收宝可梦道具或是宝可方块，来加强自己的超能力了——

先前的兰螳花就是这般，依靠着吸收混合有光之石以及部分蕴含着超能力的道具混合制作而成的宝可方块，激发自身的精神力量，这才让它的精神力量达到了可以训练“精神利刃”的程度。

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