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这一跑，就是整整一个小时，直到赵瑞和林阳的极限，马红俊他们才停了下来。

“好了，阳阳和小瑞到极限了，先休息一下。”马红俊手一挥，停下自行车说道。

宁荣荣点点头，停下自行车，四人带着快要晕过去的两个小孩，向着路边的一处水潭走去。

来到水潭边，马红俊灵识向着周围四面八方铺了开来，“好了，方圆直径五百米内都在我的灵识覆盖范围之内，你们可以好好休息一下了。阳阳和小瑞坚持住，老师给你们弄点东西，别睡着了。”

马红俊说着从炎戒中取出两个大桶，控鹤擒龙信手拈来，引动水潭里的水，整整装了两大桶。

一边从炎戒中取出几株舒筋活血、固本培元的药材，一边催动火焰给两桶水加热，同时马红俊也在给两个快要睡着的小不点讲解药材的作用。

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