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余明延喝完云雾茶后，就从徐乾的洞府离开。

余明延回到自己的洞府后，先把自己的洞府迅速收拾了一番，然后就躺到了床上休息。

在灵药园那么长时间，他就感觉到十分疲惫，现在又从灵药园来到陌生的赤霄宗，让他更加觉得心累。

余明延现在只想好好睡一觉，至于接下来要做的事情，他准备明天再考虑。

一夜休息过后，余明延的精神好了很多，他从床上起来后，并没有离开洞府，而是去了修炼静室。

昨天从庶务殿除了领取被子和茶具等东西外，还领了内门弟子每月都可以领取的修炼资源。

“这就是淬元丹吗？”

余明延从储物灵器中把淬元丹取出，将淬元丹从丹瓶中倒了出来。

淬元丹是二阶下品灵丹，适合筑基初期的修士服用，因为其药力比较小，最适合初入筑基期的修士服用。

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