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“严循中线，稳中求快，寸劲短打！”

“两臂出击和回收都要沿着体前中线出入，攻中、守中、抢中、护中！”

“扎好二字钳羊马，脊骨挺直，不要前倾后仰。”

“四指握紧，拇指回扣，腕微上挺！”

墙面斑驳的公寓，五十几平米的房间内，兄弟四人正面向墙边挥拳练习。

伍世豪和哑七身前各有一个木人桩，大威、细威则是对着空气。

陈风坐在窗边的藤椅上，手里摸着一把炒豆嗑得有滋有味，时不时指点一二。

“出拳！”

“哈！”四人齐声出拳。

“不用叫出声。”

“哦。”

“出拳！”

“哈！”大威喊道。

陈风：“......”

大威不好意思地笑笑：“对不住，风哥，这出拳不喊使不上劲啊。”

如此练习已有数天，成效颇微，毕竟基本功是靠长时间练习堆出来的，无法速成。

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