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像以前的时候，孟章作为太乙门重点培养的种子弟子，每个月才十斤灵米的供应。

等到了孟章担任太乙门掌门，门中弟子太少。为了尽快提升门人的修为，他才下令放松了灵米的供应。

难得出门一趟，孟章也奢侈了一把，在林泉观的酒楼，叫上了一桌灵食。

林泉观属下大厨的手艺的确不错，简简单单的几样食材，硬是做的色香味俱全，让人食指大开。

享用完灵食之后，孟章就在酒楼的房间里面运转真气，炼化刚刚吸收的灵食。反正这里是林泉观的地盘，也不用担心有人打扰。

孟章炼化速度很快，所有吸收的灵力都融入了他的真气。体内残存还没有吸收的少量灵食，会在接下来几天里面，慢慢释放灵气，滋养肉身。

对于炼气期修真者来说，食用灵食吸纳灵气，效果要比直接吸收外界灵气更好。

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