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苏羽四个人在一群人的议论声中，吃完了早饭，吃的很开心，而且营养很丰富，除了粥和馒头之外，每人还有一份煎红冠鹌鹑蛋。

红冠鹌鹑是由大灾变前鹌鹑进化而来，身高一般可以达到两米出头，羽毛发灰，头顶却长着如公鸡一般的肉冠，性格相对温顺，是目前人类大规模驯养成功的家禽之一。

红冠鹌鹑继承了大灾变前鹌鹑的高产特性，一只红冠鹌鹑每天可以产20枚左右鹌鹑蛋，每一枚鹌鹑蛋都比前世的鸵鸟蛋还大，煎一个鹌鹑蛋就能装满整个盘子，而且还需要叠起来。

苏羽几个人每人一碗粥，三个馒头，一大盘子鹌鹑蛋，外加一碟子咸菜丝，这就是他们的早饭，虽然不华丽，但是也很有营养，尤其是鹌鹑蛋可以给人提供足够的蛋白质。

至于这么多能吃了吗？不得不说现在人类的身体素质跟饭量几乎是成正比增长的，现在普通人一顿饭吃个六七个馒头很正常，不是馒头小，而是人能吃了。

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