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想到四级时将接触特殊能量，抱着对此事的期待，身体疲惫的神宫悠慢慢的在地上睡下了。

第二天，清晨，在地上睡了一夜的神宫悠并没有感觉到任何不适，反而浑身精力充沛。

低头看了一下自身，他发现，经过一夜的恢复，他被竹棍抽打出来的红印全部消失不见了。

与此同时，他也感觉到自己的皮肤变得坚韧了一些。

“又可以进行金钟罩的训练了。”

只是，身体虽然恢复，但周围无人帮忙，他无法进行抗打击方面的训练。

无奈之下，他只能先完成今天的日常训练任务。

100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑，在升级并加了属性点后，身体属性都有着巨幅提升的他再做这些动作变得十分容易。

不到一个小时，他就把任务完成，并且，完成过后，他连气喘的感觉都没有。

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