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把小铁锅放在烧烤架上煮三鲜汤,安知鱼就在旁边开始健身了。
安知鱼健身动作大部分都是高强度的,白可卿在旁边看着也想学着做一下,但是跟着安知鱼做了一小会儿波比跳就累得不行了,“我的天...为什么你能做这么多?好累...呼...呼...”
“我从小就在练习啊。”安知鱼一边健身,还能一边闲聊,“从小做到大。”
安知鱼的身体素质很强,不过前世因为有各种各样的事情,健身耽搁了下来,身体素质就掉下去了,健身这种东西嘛,只要你不保持高强度练习,就维持不住。
“所以你格斗技术才很好吗?”
“格斗和健身不是一个体系。”安知鱼说道:“不过也得依赖身体素质。”
白可卿觉得这些动作也太累人了,还是瑜伽好,找个时间和妈妈学习瑜伽吧。
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