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剑铠咯楞楞收了回去，周烈缓缓坐起上身，活动了一下双臂，只觉得时时刻刻都可以爆发出无穷劲力。

经过这几天的调养，他的炼体进度突飞猛进，大概达到了七品中乘的程度。

对于炼体修士而言，由八品进入七品会慢慢打磨出金刚不坏之身，而眼下周列就有那么点儿意思了，在防御毒素上更是高上不止一筹。

经过不分昼夜的苦修，周烈给自己打下了良好基础，他不但使身体强度大为增进，还将自身气血催发到极致。

“大哥！”小环欣喜叫道，已经五天五夜，大哥终于收功了，看气色不似身中剧毒，反而面色红润，气势高昂。

周烈冲着妹妹呲牙一笑：“呵呵，天大地大，吃饭最大，赶紧给哥拿点东西吃。”

“有的有的，大家这些天一直在吃七星电鳗的肉。”小环急忙给哥哥准备食物，垒好经过熏制的鳗鱼大肉，还有一些可口的小点心。

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