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听恩蒂讲了一天应该如何学习知识，阿黛尔走出警署的时候都感觉自己有些头昏脑涨了。

她之前仗着自己记忆力好，又可以一心多用，没有特别深入地研究过如何学习才能效率最大化。

但是这一点被恩蒂着重批评了。

她提出了很多新的方法供阿黛尔来参考。

比如说按照人类的记忆曲线来学习——学习5分钟就要停下来复习刚才所学习的，学习30分钟也要停下来重温一遍……

不过这个具体的时间需要根据她自身的能力水平进行调整。为了更科学高效地学习，她最好先摸索出来自己的记忆曲线。

除此之外，还有框架搭建法，在学习一事物之前，先列好框架，然后往里填充——也就是说，她需要先把树的树干搭建好，再往上有序地、有针对性地填充叶子。

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