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甲板上，罗衍正在和大师兄令狐楚聊天，谈论关于锻体秘术之事。

“锻体秘术，远古时期随着巫族道统断绝而失传，如今只剩下一些武林秘籍，却是只得其皮毛了。”令狐楚点评说道，“你在洗髓阶段，不要按炼气术来行气，而是按锻体秘术行气，洗髓效率能大大提高。”

“洗髓之后，每天也可以抽一刻钟时间练练，有强身健体的功效。但时间再长，便要耽误自身修行了。”

“大师兄的意思是，这锻体秘术对修为的精进效率，远远不及道家的炼气术是么？”罗衍心想，这大师兄的说法，倒是和阿镜阿剑说的一致。

锻体秘术的最大问题，便是见效太慢。越到后期修为精进速度越慢，远远比不过道家炼气术。

罗衍甚至有某种猜测，配合这些锻体秘术的，可能还有什么“关键的”药物、仪式来辅助。

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