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学院后山，训练场。

太阳徐徐斜挂，宽数十米的圆形平台外围，树木葱郁，树荫之下，摆放着各式各样的器材，有圆木、天梯.还有形态各异的陡坡，以及满地成双的铁块。

五名体格各异的少年正扎堆在这些器材中挥洒汗水。

有少年托举着百公斤的铁块，双臂肌肉虬解，青筋突兀，狰狞恐怖。有少年肩负单人合抱的圆木，上下蹲立，小腿肌肉鼓动突兀。也有少年在陡峭绵延的坡体上快速窜行，如履平地

史莱克众人都看呆了。

锻炼肉身，还能有这么多花样？

貌似比玉小刚设计的训练项目丰富多了，效果也更好.作为活了大半辈子的老油条，史莱克学院的几位导师一眼就看出了场上各种器材的妙用，从场上几位学员的肌肉表现来看，这些器材起到的锻炼肉身作用针对性极强，绝不是玉小刚那套负重跑步能比拟的。

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