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221 首个瓶颈

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“早上好,今天晨跑状态如何?”

远远地看到高文的身影,格兰特就主动迎上来打招呼,笑容满面地关心高文的训练状态。

此时,高文的呼吸已经调整过来,脚步轻盈地原地跳跃了几下,“很好,没有特别明显的感觉。”

格兰特上下打量一番,轻轻颌首表示肯定,“那就好,增重期间,任何状态的浮动或者身体信号都要及时说出来,这样我们才能够调整训练内容。”

“继续加量吗?”高文半开玩笑地说道。

汤普森的鬼吼鬼叫立刻传来,“上帝,高文,你疯了吗?这样的力量训练强度,你居然还想要继续加量?”

高文摊开双手,“为了和你一样成为猛男,我还是需要再努力努力。”

汤普森马上就理所当然地点点头,“那倒也是。”说着还自卖自夸地炫耀起了肌肉,刹那间让大家都哄笑了起来。

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