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热身游戏,依旧是那些游戏,但细节的差异,却能够让游戏的训练重点发生改变,焕发出全新生命力。
就好像现在。
表面看起来,这和硬地的脚步练习没有本质区别——
起点,高文需要一只脚踩着发球区的底线,这相当于起跑线/折返线。
同时,格拉芙则站在发球区的中间,又或者是贴近球网的位置,准备击球。
当游戏开始的时候,格拉芙将网球击打过来,高文则往前冲刺,进行回球;同时,格拉芙完成击球之后就需要立刻折返回去自己发球区的底线,踩线之后,再折返回来,完成击球,再次将网球击打到高文场地内。
简单来说,一共就是三个步骤:
击球,返回自己发球区底线完成折返的动作,再次前冲完成击球。
折返,击球。
折返,击球。
如此这般,不断重复,两个人都需要进行相同的折返线路,在高文看来,和网球场折返跑的追逐战有些相似:
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