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真气的压缩，自然不会只是通过一味的重压强行压制就行的，这么做的后果基本是等于自杀，无论是典籍记载，还是李牧亲身试验，无不证明了这一点。

通过有节奏的重压，和相应的功法配合，最终凝结出金丹，这便是成为金丹期修士的第一步，也是最显著的特征。

至于之后的第二步，第三步相关的“体”和“神”的提升，这对李牧反倒是无所谓了，他早就已经完成了这两方面的蜕变，就差个凝结金丹了。

甚至要不是他自己太贪，导致体内真气储量多到有些尾大不掉，他即使没有相应功法，也可以通过不断地试错，硬生生磨进金丹期，而非现在这样得临时创法。

功法的话，李牧已经摸索出来道基晋升金丹以及金丹后续凝练的这一部分了，名字就暂时命名为，等啥时候想到一个狂霸拽酷炫的名字，再给安上去。

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