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下午拍完了戏,李察在剧组周围跑了几圈,又来到废弃的厂房里训练。
这里原本是个轮船零件加工车间,也不知废弃了多少年,车间里只剩下锈迹斑斑的机器车床、散乱的金属件。
来到剧组后,李察找人收拾了一下,布置成了一个简单的拳击训练场。
有沙袋、单杠、拉力器、用废零件做成的杠铃、用轮胎改成的拳靶,条件很简陋,风格粗犷。
每天上午六点起床跑步、做热身运动、练习格斗术、拳击,到了八点半才去吃早餐。
到了下午,根据剧组收工的时间,下班早了,他会来这里继续练拳,太晚了就在房间里做健身操、画画。
今天拍摄很顺利,剧组五点收工,可以多训练一个小时。
车间训练场单杠上,李察光着膀子,腰上挂着三十多公斤的轮胎,双手悬在单杠上做拉力训练,一下一下,练了一个小时,身上出了一层油汗,肌肉变得紧绷绷的,铁铸一般。
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