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清晨，杨辰早早的停下了修炼。

他内视丹田，发现并没有松动，也就是想突破到炼气中期，还需要一段时间。

他也没着急，修炼本就是一件不易之事，越往后面修炼起来就越慢，虽然他刚重生回来，半天时间就踏进了炼气初期，但想到中期，就没那么快了。

“还是要把体质提升起来才行，否则后面就算修炼起来了，根基也不牢。”

想到这里，杨辰就简单的洗漱了一下，换了身宽松的衣服，就到学校后面的树林里去了。

修真者不仅是要用功法修炼，还需要体能的锻炼，体能越好，修炼之后根基才越稳，前世这具身体偏弱，所以他需要结合体能。

“就用这套开山拳吧，适合我目前的阶段。”

杨辰按着记忆中，挑选了一套拳法，开山拳是他以前刚到修真界时学习的，属于最低级的拳法，不过杨辰现在的修为还很低，倒也只有这开山拳适合他。

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