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崔雪莉是一路跑上天台的。

剧烈的无氧运动让她感觉自己的肺就像一个四处漏风破风箱，虽然拼命地大口呼吸依然感觉氧气不够用。

按道理来说，才16岁而且经常练舞的偶像体能还是不错的，不至于上个天台就喘的死去活来。

可是，她太紧张了。

紧张和焦虑作为人类的一种情绪状态，属于应激反应的一种。

这种反应是在长期的进化过程中被残酷的生存环境筛选和优化，通过基因一直遗传下来的人类本能反应之一，当个体感觉到危险的时候就会启动。

肾上腺素大量分泌导致心跳骤然加快，把大量的营养和氧气输送到各个组织，以满足搏斗或逃跑的需要。

现代社会虽然很多时候不必搏斗或者逃跑，但这套应激反应系统还是存在的，一旦启动，身体会消耗比平时更多的能量。

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