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2月13日，晴。

湿度，空气，风。

无论哪一样，都是能令最上和人感到舒适的程度，他没有理由在这样的日子，不外出晨跑。

今天比平时多跑了半圈，哪怕在寒冷的冬季，最上和人的体力也在日益见长，这算是个好消息。

最上和人十分爱惜自己的身体，每日锻炼，坚持自炊，很少熬夜。

因为上辈子的不自律，最上和人早已体验过生活不规律所带来的坏处，他这辈子想尽可能维持健康的体魄。

即便是在写作的时候，每隔一个小时，他也会下楼倒上一杯水，四处走动，让僵硬的肌肉得到放松。。

而这一切，都是为了能够让自己的身体，活得不那么累。

最上和人今天去了公司，看了关于广播的企划书，节目名暂时还未敲定。

而整档节目包含着一定的试水性质，因此期数不会很多，按照一个月一期的进度，以半年为期限进行。

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