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乔宗岩来到树下，仰头询问：“孟师弟，要不要我们帮你？”

“不用，我自己下去。”说着，孟林从树杈之上溜了下来，低头不敢再多说什么，一瘸一拐的跟在几人身后。

在郭铭昆洞府用过饭，几人闲谈了一阵仙门杂事。

谈论较多的，就是幻花剑派和飘渺神宫的逸闻。

但是，有意无意地，孟林和乔宗岩二人都不约而同地把清月宗自动屏蔽，避而不谈。

香炉中青烟袅袅，有一种让人安神静谧的味道，在洞府内飘散。

四人盘膝坐于蒲团之上，听郭铭昆讲述聚灵境和筑基境的相关修炼法门。

最主要的，还是围绕丹田中元气的转化，向三人演化阐述，“如你们当前境界，锻体圆满，聚身之气，积于丹田，是为聚灵境。”

而后，郭铭昆眼光扫过孟林二人，在乔宗岩身上停留了几息，又点头继续道：“此后，便可专修丹田。聚气为液，是为筑基；凝液成丹，是为元丹。仙修莫不如是！”

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