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第二天宁次一早起床，便开始了身体的淬炼，身体就如载体，一副好的、强壮的身体才能容纳更多的查克拉和自然能量，才能有更高的发展和潜力。

所以宁次平时修炼的时候一直比较注重身体的锻炼。

而精神和灵魂的淬炼，却是宁次的短板，自己一直靠的是穿越带来的福利，被动的等着精神和灵魂的增强。

而最近一年时间，宁次感觉到自己精神和灵魂已经陷入瓶颈，很久没有增长了。针对这事，自己也想了很多办法，查询了很多资料，似乎忍界对于精神和灵魂的锻炼方法同样很匮乏，自己并没有找到很好的修炼方法。

看来有机会，需要去一趟田之国，去会会这位传说中的三忍之一，冷君大蛇丸了，对方在灵魂上面的研究可是很专业的。

顺便还可以和大蛇丸一起探讨下，“木叶崩溃计划”，自己对这个计划可是同样很感兴趣的。

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