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接下里的日子当真如杜子仁所说，每天都是训练呼吸凝神法——千捶一型。

薛浩白天在杜子仁近乎残暴的敲打下陷入昏迷，晚上醒来时便出现在熟悉的药桶里恢复伤势。

进步是显而易见的，薛浩从一开始只能硬抗一百下，到后面的两百下，三百下。

直至半个月后，他终于熬过了一千下的捶打，完成了千捶一型。

他的身体不再像之前一般瘦弱，衣衫之下，隐隐可以看到些许肌肉。

但这些还不是最大的变化，千捶一型的最终目的，是让人可以感受到体内流转的灵韵。

而触及天地间的灵韵，才是变强的根本！

杜子仁道：“千捶一型不过是呼吸凝神法中最基础的东西，感知到灵韵才算得上入门，学会掌控灵韵才是呼吸法的精髓所在。

而聚力二型，便是掌控灵韵的敲门砖，为了让你能够更好理解，接下来我会将体内的灵韵具象化，你且看好。”

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