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次日一早，天还没亮，秦睿带着顾嘉和于谦来去了军营。

隔着军营老远，就听到营中传来“一、二、三、四”的口令声，在空气中回荡，听得于谦、顾嘉二人胸中燃起豪情。

进入军营，一个个方队正在绕着校场跑步，一百二十人为一队，动作整齐划一，听着“咔咔咔”脚步声犹如一人。

已经是寒冬腊月，士兵身上穿着鸳鸯战袄，背上背着背包，脸上都冒出了汗。

“秦大人，为何士兵跑步，身上还有背包？”于谦有些不解的问道。

“这是晨练的基本项目，负重20斤十里跑，要求在三刻钟完成。”秦睿给于谦解释道。

“这样做的目的是什么？”于谦继续追问道。

“跑步是任何兵种的基础训练，增加负重是为了锻炼士兵的耐力，锻炼背部和腿部肌肉。这个负重和距离，刚刚能到人体体能极限，锻炼士兵抗压等各方的能力。”秦睿说道。

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