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“第八套中小学生修炼体操——舞动青春！”

“预备节！1234~2234......”

计若跟着电视里的动作，一板一眼的开始了修炼。

一阶以下，是不能够直接引气入体的，需要配合特定的动作和节奏，缓慢的锻炼身体，才能慢慢的将灵气引导进自己的身体并炼化。

“嗯？”

练了一会儿，计若忽然感觉有些不得劲儿。

好像，体操的动作太过迟缓了？

他感觉自己在修炼时，体内有一股奇异的热流在运行。

“这是，从许老师哪里偷来的0.1体质？”

计若一愣。

体质跟灵能差不多，也是需要自己修炼的。

“体操的强度太低了啊。”

练了一会儿，计若便感觉自己浑身燥热，那0.1的体质还没有被炼化，计若自己就有点受不了——那股能量，已经被体操的动作带动起来了！

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