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《三大纪律八项注意》琅琅上口，又把军队纪律、和百姓的相处方式说得通俗易懂，是首不可多得的教育用军歌。

唱完歌稍作休息，李自成又带着喽啰们开始做常规热身。

手腕、手臂绕环，然后是扩胸振臂，接着是格斗式转腰，最后是提膝。

李自成还给众人讲解一番训练要点，力量、速度、柔韧、耐力、敏感等各方面。

乱七八糟的新花样让众小弟听的云里雾里。

接着打完两套军体拳，李自成说道：“功夫是杀人技，不是小孩儿打架，是要分生死的。马虎不得！平时多流汗，战时才能少流血。”

刘宗敏起哄道：“谷可成，再去跟大哥单练一回。”

谷可成急忙后退几步，连连摇头，“可不敢了。”

众人大笑。

前两天李自成戴着拳套都把他打成猪头。

李自成练了三十年散打、拳击和摔跤，眼前这几头蒜一起上都不是他对手。

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