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三天后，石毅举着三万斤的石鼎绕着院子奔跑，很是惊人。

为了能够快速彻底掌控肉身之力，石毅每天都早早醒来，然后便举着石鼎跑步，直到力竭才停下来休息，然后用重瞳之力恢复后又举起石鼎继续修行。

几天以来，随着自身对肉体之力的掌控越来越强，石毅也不觉得枯燥，甚至还沉溺其中。能时刻觉察到自身的提升让他乐在其中。

而石渊每天都会盘坐在凉亭中看石毅修行，趁着吃食时便教导石毅一些修行之法，以及对符文，骨文的一些见解。

晚上便是进行药浴，都是石渊从武王府库房带回来的。

通过石渊几天的教导，石毅对于这里的一切也多了一些认识。

比如：文字是通过符文，骨文演化而成的。修士可通过符文加持于文字上，凡人即便不识也能明其意。

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