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黎明破晓,秦睿起的出奇的早。
“公子,您这是干嘛呢?”
看着他缓慢的动作,樊哙疑惑的询问。
看起来像是在锻炼,可又觉着不大像!
别人锻炼要么就是练武,要么就是抻抻胳膊腿,可公子这胳膊腿都以龟速在移动,到底是个啥意思啊?
“我这叫做太极拳,不仅可以强身健体,还能延年益寿……!”
秦睿解释着,可手上的动作却没停,“你要不要来试试?”
太极拳的好处是后世已经验证过的,不然也不会有那么多大爷大妈抢占城市里为数不多的公园,整日练习!
“哦?这玩意能比练武更锻炼身体?”
樊哙朝他身边走来,仔细观摩着他的动作,却是没看出什么门道。
“太极讲究的是呼吸吐纳,不急不躁,最适合早上练习!至于那些什么武术之类的还是算了,我怕岔气!”
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