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时间很快来到八点半。

往常这个点，一团的跑操训练即将结束，众人都会迎来一段时间的休息。

然而现在，精英队的众人在阿宝的带领下继续练习混元掌，而陈文已经来到了跑道旁。

正当领队的战士要宣布休息，一旁的陈文大声道：“没产生气感的再跑十分钟，凡胎一段十五分钟，二段二十分钟，三段三十分钟。”

说完，他又转到了精英队那边。

新武军的跑操不是普通跑操，而是配合着呼吸吐纳的跑操，拥有汲取体内营养炼化灵气的作用。

因此，新武军的跑操比之普通跑操，消耗大了数倍。

一个小时的跑操下来，基础队众人已经腰酸腿软、浑身发力，几乎没有了余力。

然而，军人以服从命令为天职。

听到陈文的命令，没有人问为什么，基础队一千余人忍受着身体的酸软与胸口的火烧，维持着稳定的呼吸频率，继续跑操。

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