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在经过了长达半个多小时的精神加肉体的双重摧残之后，陈一浪也终于停下了这个非人哉的毽子操。

怎么说现在的浪哥也已经升到了lv15，经历了那么多的痛苦和磨难后，身体素质也早已提升了不少。

但即便如此，面对着今天这个恐怖的《本草纲目》毽子操，他依然也还是没能顶得住这样的打击。

“我的大腿怎么好像不听我使唤了……”陈一浪出神地喃喃低语道。

妈了个巴子的，有一说一,这简直要比在健身房里疯狂地做大重量深蹲的后遗症还要夸张上百倍啊喂！

“各位感觉怎么样？”

毽子操结束了之后，【lv15狼王】李御骁活动了一下自己的脖子，笑眯眯地看向众人问道。

“报告部长，我们感觉神清气爽！”

【野狼】们激情四溢地吼道。

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