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“鹿茸10克，仙茅40克，淫羊藿50克，肉苁蓉40克。”

“制首乌40克，枸杞50克，当归20克，高丽参20克。”

“先用冷水泡半小时，然后大火煮十分钟，小火熬半小时即可。”

苏语嫣边听边记。

虽然有的中药都没听说过。

但强大的搜狗输入法，只需输入拼音就出来了。

发给老妈之前，苏语嫣问道：“你确定这个药方管用？”

张昊自信一笑：“那必须的。”

“不是我吹，就我这药方，蚯蚓吃了都能变钢筋。”

苏语嫣翻了个白眼儿，直接给老妈发了过去。

张昊继续道：“除了吃药之外，按摩的方法也不错。”

“经常按这六个穴位，可以增强肾功能。”

“你记一下。”

“太溪穴，关元穴，涌泉穴，气海穴，命门穴，肾俞穴。”

“再一个就是吃什么补什么。”

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