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玄风珠牛乳米糊。

将风属性的黑色灵珠磨成粉，混入蒸好的稻米后打成糊。

下锅煮时加入牛乳、蜜糖、稻米，前两者用来调味，后者能增加颗粒口感。

出锅后，整体颜色像芝麻糊，奶香味扑鼻，还很好嚼。

凉拌糖醋蕨珠花。

蕨珠花长得一簇豆角，将两颗蕨珠的花和杆分别择下，过水小焯，挤干水分用糖醋调味。

碗里的菜青翠欲滴，爽口清脆，糖醋汁刺激着味蕾。

赵溪想将筷子勺子递给他们，困惑地问：“我做法不对吗？我听说烹饪之后的灵植灵丹能发挥更大的效果。这玄风珠长得跟黑珍珠一样，想来是能磨成粉吃的。豆角必须煮熟了才能吃，不然有毒，可是你们都能用灵气修炼，应该不怕这个。”

风小仙童无语半晌，摇头：“闻所未闻，修士达筑基境后便可辟谷，若是摄入过多凡物会产生杂质，不利修行，不知赵姐姐是听谁说的？”

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