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又是新的一天，文韵终于还是没有逃跑，早上五点就爬了起来来到训练场，本以为自己是最早的，可是当看到黄立身影的时候还是一愣，居然比我来的还早。

黄立看到文韵提前到了训练场，也是朝她点点头并没有说什么，自顾自的练习着锻体拳。

三号四号他们也陆陆续续的镰刀了训练场，每个人都是提前到达，没有因为前一天的魔鬼训练就偷懒，都直接开始了一天的基础训练—-300遍锻体拳。

由于昨天大家都进行了一场魔鬼训练，所以最后还是文韵最先完成300遍的锻体拳。

。。。。。。

“今天我们爬个山吧，就当休息休息，每天那样高强度的训练你们也吃不消！今天我们就来点轻松的！怎么样？”老鹰微笑着说道。

要不是经历了昨天被这个魔鬼的璀璨，几人肯定会下意识的叫好，可是又了昨天的经验，这时候黄立他们的嘴闭的可严实了！

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