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回到海训场，洪国忠可以肆无忌惮的锻炼体能，与沈鸽见面的次数，也增加了很多。

极限压榨自己，他的力量不断增加。

“十七根钢棒，加上铁背篓，足有四千斤。”

背着四千斤重的东西,洪国忠在沙滩上奔跑。

脚步起落之间，海沙向正前方飞溅。

洪国忠所过之处，沙滩上出现一排深深的脚印。

绝对的实力横扫一切，体能达到一定的程度，横推敌人不在话下。

现在能够单挑上千官兵，主要是靠呼吸地图。

仗着呼吸地图，洪国忠既能定位官兵，还能洞察子弹。

隔着几百米的距离，足够让他轻松避开子弹了。

离过年还有大半年时间，洪国忠只想尽量提升自己的实力。

再过一个多月，他入伍就满五年了。

直至身体达到极限，洪国忠这才停了下来。

气喘吁吁的他，看了看正在锻炼的张坤、徐杰......赵光。

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